Der Mensch braucht Bewegung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ein muskulär gut ausgebildeter Körper schmerzt nicht und schützt vor Volkskrankheiten besser als jedes Medikament. Bewegung stärkt das Immunsystem. Bewegung hält schlank, macht glücklich, dient einer guten Körperhaltung und einem positiven Körpergefühl.
55 - 75 % aller Deutschen machen keinen Sport. Bewegungsmangel ist die Ursache für viele Krankheiten unserer Zeit wie zum Beispiel Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Rückenschmerzen, Gelenkverschleiß und Osteoporose.
Wir helfen Ihnen mit unserem medizinischen Gerätetraining diese Erkrankungen zu verhindern und Ihren Muskelstatus und Ihre Stoffwechsellage zu verbessern.
Medizinisches Gerätetraining
• Sie haben sich bisher keine Zeit für Ihren Körper und aktive Bewegung genommen?
• Sport begeisterte Sie nicht?
• Sie konnten ein regelmäßiges Training nicht in Ihren Alltag einbauen?
• Sie hatten eine Verletzung und fühlen sich noch nicht ausreichend fit und belastbar?
• In Sportgruppen konnten Sie aufgrund von Schmerzen nie alle Übungen mitmachen?
• Sie haben bisher gelegentlich trainiert, wurden dabei aber nicht effektiv betreut oder kontrolliert?
Das kann jetzt anders werden!
Mit unserem Medizinischen Gerätetraining steigern Sie Ihr Wohlbefinden und werden wieder leistungsfähiger im Alltag - Sie werden Freude an der Bewegung finden! Wir betreuen Sie individuell und Sie absolvieren ein gezieltes, speziell auf Sie abgestimmtes Aufbautraining.
Idealerweise kommen Sie 2 x pro Woche nach Terminvereinbarung zum Training, um Ihre Beschwerden zu lindern oder Rückenschmerzen vorzubeugen. Nicht nur bei Rückenschmerzen, sondern auch bei Beschwerden und Schmerzen beispielsweise im Bereich von Schulter, Knie und Hüfte trainieren Sie bei uns richtig und effektiv. Planen Sie jeweils eine Stunde Zeit ein. Das Training an unseren speziellen Geräten wird durch individuelle Übungen auf der Matte oder am Seilzug zur Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung ergänzt.
Informieren Sie sich über unsere Preise für Selbstzahler.
Wir beraten Sie gerne!
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